Therapien & Anwendungen

Personalisierte Probiotika

Q: Wie wird die Mischung festgelegt?

Anamnese → Mikrobiom-Sequenzierung (Diversität, Schutzstämme, Dysbiose-Muster) + funktioneller Stuhltest (Calprotectin, sIgA, Zonulin, Verdauungsmarker) → Rezeptur Ihrer Probiotika inkl. Dosierung, Titration und Einnahmezeitpunkten.

Q: Wie lange dauert die Einnahme?

Typisch 8–12 Wochen mit Re-Evaluation (Symptome, ggf. Labor). Je nach Ziel kann eine Erhaltungs- oder Rotationsstrategie folgen.

Q: Gibt es Nebenwirkungen?

Zu Beginn sind vorübergehende Blähungen möglich. Wir starten niedrig dosiert, prüfen Histamin-/FODMAP-Sensitivität und passen Stämme/Dosis an, damit es gut verträglich bleibt.

Q: Warum lohnt sich der Start?

Weil Sie gezielt fehlende Funktionen ergänzen, Umwege vermeiden und Effekte messbar machen – statt Probiotika „auf Verdacht". Ergebnis: ruhigere Verdauung, stabilere Energie, belastbareres Immunsystem.

Standard-Probiotika wirken oft zufällig: manche Stämme fehlen, andere sind überflüssig oder unverträglich. Wir kombinieren Mikrobiom-Sequenzierung mit funktioneller Stuhldiagnostik (Barriere, Entzündung, Verdauung) und formulieren daraus eine maßgeschneiderte Mischung – abgestimmt auf Ihre Ziele, Befunde und Verträglichkeit.

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Illustration von Darmbakterien in einer Petrischale

Gut zu wissen

Wissenswertes zu Personalisierten Probiotika

Viele fragen sich: „Brauche ich Probiotika – und wenn ja, welche?" Unten erklären wir, wann personalisierte Probiotika Sinn machen, wie wir sie zusammenstellen, wie lange die Einnahme dauert und woran Sie erkennen, dass sie wirken.

Was sind personalisierte Probiotika?

Individuelle Kombinationen ausgewählter Bakterienstämme (und ggf. Hefepräparate), die gezielt an die Zusammensetzung und Funktion Ihres Mikrobioms angepasst sind – statt „One-size-fits-all".

Wann sind sie sinnvoll?

Bei wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Reizdarm-Muster), nach Antibiotika, bei Barriere-/Entzündungsthemen, Haut/Allergie-Tendenzen, häufiger Infektanfälligkeit oder als Baustein in Hormon-/Stress-/Leistungs-Programmen.

Wie wird die Mischung festgelegt?

Anamnese → Mikrobiom-Sequenzierung (Diversität, Schutzstämme, Dysbiose-Muster) + funktioneller Stuhltest (Calprotectin, sIgA, Zonulin, Verdauungsmarker) → Rezeptur Ihrer Probiotika inkl. Dosierung, Titration und Einnahmezeitpunkten.

Wie lange dauert die Einnahme?

Typisch 8–12 Wochen mit Re-Evaluation (Symptome, ggf. Labor). Je nach Ziel kann eine Erhaltungs- oder Rotationsstrategie folgen.

Gibt es Nebenwirkungen?

Zu Beginn sind vorübergehende Blähungen möglich. Wir starten niedrig dosiert, prüfen Histamin-/FODMAP-Sensitivität und passen Stämme/Dosis an, damit es gut verträglich bleibt.

Warum lohnt sich der Start?

Weil Sie gezielt fehlende Funktionen ergänzen, Umwege vermeiden und Effekte messbar machen – statt Probiotika „auf Verdacht". Ergebnis: ruhigere Verdauung, stabilere Energie, belastbareres Immunsystem.

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Step-by-step

Personalisierte Probiotika

Schritt 1
Anamnese & Auswahl der Tests

Wir klären Symptome, Ernährung, Medikamente/Antibiotika-Historie, Unverträglichkeiten und Ziele. Danach: Mikrobiom-Sequenzierung + funktioneller Stuhltest (Barriere, Entzündung, Verdauung; optional Pilze/Parasiten).
Schritt 2
Analyse & Befundbesprechung

Aus Zusammensetzung und Funktion leiten wir Ihre Mischung ab (z. B. Schutzstämme, Butyrat-Förderer, histaminarme Profile). Sie erhalten einen Einnahmeplan: Startdosis → Titration → Ziel-Dosis, Timing (z. B. zu/fern der Mahlzeiten) und Kombi mit Präbiotika/Resistenter Stärke.
Schritt 3
Individueller Therapieplan & Begleitung

Wir tracken Verdauung, Haut/Schlaf/Energie, Infektanfälligkeit und ggf. Marker (Calprotectin/sIgA/Zonulin). Nach 8–12 Wochen passen wir Stämme/Dosis an, entscheiden über Erhaltung/Rotation und integrieren Ernährung & Lebensstil für nachhaltige Stabilität.