Podcast zum Thema Psyche & Ernährung Eine der wichtigsten Komponenten der Gesundheit ist die Ernährung. Bewusst und Selbstbestimmt können wir diese Domäne gestalten. Dennoch wie genau wird durch die Ernährung unser Körper beeinflusst?  Was bedeutet „gesund ernähren“ und was genau heißt, dass die Ernährung der Baustein für unser Leben ist? Warum ist eine mangelhafte Ernährung […]