Diagnostik & Analysen

Stille Entzündungen

Niedriggradige, oft symptomarme Entzündungen belasten Stoffwechsel, Gefäße, Darmbarriere, Hormone und Nervensystem. Wir machen diese Prozesse messbar und senken sie gezielt – mit Ernährung, Mikronährstoffen, Mikrobiomtherapie, Bewegung sowie Schlaf-/Stress-Strategien.

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Gut zu wissen

Wissenswertes zu Stillen Entzündungen

Viele Beschwerden wirken unspezifisch: Müdigkeit, „Brain Fog", Heißhunger, Gelenk-/Muskelschmerzen, Hautthemen, Infektanfälligkeit. Unten finden Sie die wichtigsten Antworten, welche Marker sinnvoll sind, wie wir testen und welche Maßnahmen spürbar entlasten.

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Was sind stille Entzündungen?

Subklinische, systemische Entzündungen ohne akute Symptome. Sie zeigen sich häufig erst in Labor-Markern und langfristigen Mustern wie Erschöpfung, Stoffwechselentgleisung oder Haut-/Darmproblemen. Wer sie misst, kann gezielt statt pauschal eingreifen: Wir priorisieren die stärksten Hebel (z. B. Omega-3, Vitamin D, Darmbarriere, Gewichts-/Glukosestabilisierung, Schlaf/Stress) und machen Erfolge messbar.

Was passiert bei stiller Entzündung?

Zytokine und Botenstoffe verstärken oxidativen Stress, stören Insulin- und Hormonachsen, schwächen Barrieren (z. B. Darm, Zahnfleisch) und erhöhen kardiometabolische Risiken—oft über Monate/Jahre.

Was bringt mir das?

Mehr Tagesenergie und Klarheit, stabilerer Schlaf/Appetit, weniger Heißhunger/Schmerzen, belastbareres Immunsystem—und parallel fallende Entzündungsmarker. Frühe Entlastung senkt Langzeitrisiken, verbessert Leistungsfähigkeit und ist objektiv nachverfolgbar. Sie investieren in messbare Hebel statt in kurzlebige „Anti-Inflammation"-Trends.

Ist das eine Kassenleistung?

Teilweise – je nach Untersuchung. Was in Ihrem Fall übernommen wird und was die Analyse kostet, klären wir im kostenlosen Health-Check.

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Step-by-step

Stille Entzündungen

Schritt 1
Anamnese & Auswahl der Tests

Wir erfassen Symptome, Ernährung, Mund-/Darmgesundheit, Schlaf/Stress, Bewegung, Medikamente. Marker-Auswahl: hsCRP (Basis), ggf. IL-6/TNF-α, Fibrinogen, Vitamin D, Omega-3-Index, Glukose/HbA1c/Insulin/HOMA-IR, Lipide; bei Bedarf Speichel (parodontal) und Stuhl (Calprotectin/sIgA/Zonulin/Mikrobiom).
Schritt 2
Analyse & Befundbesprechung

Wir identifizieren Haupttreiber (z. B. niedriger Omega-3-Index, Vit-D-Mangel, Insulinresistenz, Barriere-/Parodontalthemen) und legen konkrete Zielwerte & eine 8–12-Wochen-Roadmap fest.
Schritt 3
Individueller Therapieplan & Begleitung
- Ernährung: vollwertig, ballaststoff- & eiweißreich, wenig Zucker/Transfette; gezielte Polyphenole.
- Mikronährstoffe: Omega-3 nach Index, Vitamin D nach Spiegel, ggf. Magnesium/Zink/Selen; Curcumin/Boswellia situativ.
- Mikrobiom/Barriere: Prä-/Probiotika personalisiert, Oralhygiene/Parodontal-Mitbehandlung.
- Lifestyle: Kraft + moderates Intervall, Schlaf-Timing, Stress-Tools.
- Re-Check: Leitmarker nach 8–12 Wochen, Feintuning, Übergang in Erhaltungsplan.